Aliments fermentés et probiotiques : voilà deux alliés puissants qui pourraient bien transformer ta santé intestinale. Savais-tu que ton microbiote abrite environ 100 000 milliards de bactéries et que 70 à 80 % de ton système immunitaire se loge dans tes intestins ? Rien d’étonnant à ce que leur équilibre…
